YOGA - Hatha

Per staccare dallo stress della vita quotidiana, trovare un piccolo momento per se stessi e ricomporre il proprio ordine mentale e fisico.

Lunedì
18:30-20:00

Mercoledì 
​18:30-20:00​

Sabato 
​11:00-12:30

per info: Simonetta 3923885849

PILATES

Ideale per i genitori che accompagnano i figli ad arrampicare e cercano un momento per il proprio benessere.

Lunedì o mercoledì dalle 17:00 alle 18:00

per info: Simonetta 3923885849

KARATE- Shotokan tradizionale

Martedì e giovedì

18:00-19:00 (bambini)
19:00-20:00 (ragazzi/adulti)

per info: Stefano 3283475854

ALLENAMENTO FUNZIONALE

Per usare la zona riservata ai pesi, seguiti da un istruttore qualificato.