Hangar Frascati climbing - Palestra di arrampicata sportiva
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Per ragazzi

BAMBINI 3-6 ANNI
Anche gli scalatori più piccoli possono divertirsi con un'ora di gioco e di divertimento assicurato!
- 2 quote* da 110€
- 1 quota unica da 180€

(1 volta a settimana)
BAMBINI 7-10 ANNI
I bambini possono apprendere le nozioni fondamentali dell'arrampicata attraverso il gioco e il confronto tra di loro, stimolandoli anche attraverso un pizzico di sana competizione.
- 2 quote* da 110€
- 1 quota unica da 180€

(1 volta a settimana)
BAMBINI 11-17 ANNI
Rivolto a coloro che in questa età si affacciano per la prima volta all'arrampicata.
- 2 quote* da 210€
- 1 quota unica da 360€

(2 volte a settimana)
AGONISTI
Rivolto ai ragazzi (dai 7 ai 18 anni)  che partecipano a gare di livello nazionale. Fornisce un maggior livello di preparazione atletica e mentale, necessari ad affrontare gare di campionato.
- 2 quote* da 275€
- 1 quota unica da 500€
(3 volte a settimana)
CONTATTI ISTRUTTORI
7-10 anni - Pino: 3384797188

11-17 anni - Pino: 3384797188 

AGONISTI - Simone: 3391712553

E' possibile contattare telefonicamente gli istruttori per chiedere informazioni sulla disponibilità per i corsi
*ogni abbonamento  prevede in aggiunta la quota di iscrizione stagionale di 35€ e un certificato medico non agonistico (eccetto per il corso AGONISTI). Il saldo della formula con  due quote separate deve avvenire entro il 31/12.

Per adulti


ABBONAMENTI
*ogni abbonamento (escluso l'ingresso singolo) prevede in aggiunta la quota di iscrizione stagionale di 35€ e un certificato medico non agonistico.
- Ingresso singolo                          10 €
- carnet 10 ingressi                        80 €

tipo pacchetto
Libero
  Con scheda di allenamento
​
- mensile
55 €
65 €
- trimestrale
145 €
175 €
- semestrale
270 €
320 €
- stagionale
450 €
530 €
*I giorni e gli orari dei seguenti corsi devono essere concordati preventivamente con gli istruttori.
Corso base
Offre la possibilità di apprendere le nozioni fondamentali dell'arrampicata e i movimenti di base . Il corso si svolge con incontri di una volta a settimana per quattro settimane (orari da concordare con gli istruttori), ed è comprensivo di un mese di scalata libera in palestra quando vuoi, per mettere in pratica gli argomenti affrontati durante la lezione.
Corso secondo livello
Per imparare a fare sicura e scalare da secondo di cordata. Prevede lezioni teoriche e pratiche sull'utilizzo di materiale tecnico (quali corde, moschettoni, discensori, imbracature).
Corso avanzato
Per poter scalare da primi di cordata e  gestire tutte le manovre di sicurezza necessarie per scalare in autonomia.
Corso di allenamento specifico
Pensato con l'obiettivo di migliorare le prestazioni in parete dopo che si è già acquisito un buon livello di scalata. Prevede esercizi di rinforzo muscolare e di tecnica in parete.
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Indirizzo e-mail: arrampicatafrascati@gmail.com
Via Tuscolana   Km 15,700 ,
​00173   Roma   RM  ​

Lun-Ven   dalle 10:00 alle 22:30
​​Sabato      dalle 10:30 alle 19:00
Tel : 06 7263 2200
Se hai bisogno di attrezzatura per l'arrampicata puoi andare da "Outdoor", e presentando la tessera della palestra potrai accedere a numerosi vantaggi. 
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